TheNews
            KEZDŐLAP      FELIRATKOZÁS  
2018. október 15. hétfő, Teréz
Így pattintsd le a gyereket a mobilról, ha túl sokat nyomkodja!
Míg régen alig le­he­tett be­hívni a sza­bad­ból a gye­re­ke­ket, ma­nap­ság alig lehet ki­tusz­kolni őket az ajtón, annyi időt töl­te­nek a szá­mí­tó­gép­pel, a táb­la­gép­pel, az okos­te­le­fon­nal. Pedig a kor­lát­lan kü­ty­üzés több ku­ta­tás sze­rint sem tesz jót nekik. De vajon ho­gyan lehet őket ve­sze­ke­dés nél­kül le­szedni a gép­ről?

A számítógép, az okostelefon és a táblagép használata kétségtelenül az életünk részévé vált. Ráadásul egyáltalán nem csak rossz hatásai vannak, sok jót is hoz az életünkbe az interaktív tananyagoktól a távoli családtagokkal való kapcsolattartásig. Túlzásba vinni azonban nem érdemes, már csak azért sem, mert egyáltalán nem tesz jót, ha az egész napot ülve töltjük: az ülő életmód terjedése nem véletlenül hozta magával a mozgásszervi panaszok és az elhízás rohamos terjedését.

Ráadásul több kutatás is kimutatta, hogy a korlátozások nélküli számítógépes játék úgy hat az agyra, mint a „digitális heroin”. Ijesztően hangzik, de a videojátékok az agynak pont úgy stimulálja az agy egyes részeit, ahogyan a kokain. Ráadásul ezek a játékok a dopamin termelését is serkentik: ez a jó érzésekért felelős ingerületátvivő anyag a jutalmazás érzését erősíti, és ezáltal kiválthat egyfajta függőséget.

Ez persze nem azt jelenti, hogy ezentúl szigorúan be kell tiltani mindenféle képernyős tevékenységet – már csak azért sem, mert más kutatások viszont cáfolták a fenti eredményeket, vagyis a kutatók véleménye egyelőre megoszlik ez ügyben. Nyugodtan ki lehet használni a digitális világ jó hatásait, és ésszerű mederbe szorítani a technológia használatát. De vajon hogyan kezdjünk ehhez hozzá, hogy ne legyen belőle folytonos veszekedés a családban?

Légy példakép

A legtöbbször azzal nevelünk, amit nem mondunk ki. Vagyis ahelyett, hogy mi is folyton a gépen lógnánk, hadd lássanak könyvet a kezünkben a gyerekek, és lássák azt is, hogy beszélgetünk egymással, meghívjuk magunkhoz a barátainkat, sportolunk, kreatív hobbink van, vagyis van életünk a digitális világon kívül is.

Szervezz programokat

Ha a hétvége nagy része családi programokkal telik, nem kell attól tartanod, hogy hosszú órákat fognak a gép előtt tölteni a gyerekek. A kirándulástól a vendégségig, a közös társasjátékozástól a szalonnasütésig bármi jó lehet, ha közösen csináljuk.

Menj a szabadba

Amikor jó idő van, igyekezzünk a szabadban játszani. A kisebb gyerekeknek ott a játszótér, a nagyobbakkal pedig kirándulhatsz, focizhatsz, kutyát sétáltathatsz, a lényeg, hogy minél többet legyetek a friss levegőn.

Legyenek szabályok

A világosan lefektetett szabályokat a gyerekek többsége betartja. Legyen például tilos a képernyők bámulása (a tévét is beleértve) evés közben, ne legyen kütyü a hálószobában és a gyerekek szobájában, és csak akkor legyen mód a videojátékozásra, ha minden más kötelességükkel (pl. lecke, házimunka) készen vannak. Legyen minden nap „záróra”, ami után ki kell kapcsolni a kütyüket, a háttértelevíziózásról pedig szokjon le az egész család.

Vegyél részt az életükben

A digitális világ veszélyeit úgy lehet a legjobban kiküszöbölni, ha megbeszéljük velük, ami a digitális térben történik. A kütyük ne valamiféle „mumus” szerepét töltsék be a család életében, inkább használjuk őket meggondoltan, és beszéljünk őszintén arról, hogy ennek bizony veszélyei is vannak. Tudniuk kell azt is, hogy mikor szóljanak neked (pl. ha valaki zaklatni kezdi őket az interneten), és azt is tudatosítsd bennük, hogy ilyenkor nem fogod őket hibáztatni, inkább a támogatásodra számíthatnak.

Forrás: Ripost
Az örökösök nem kérik, gazdit keres Ebi, az ország legkövérebb tacskója!

Neked is fájni fog: Így kell pillanatok alatt szétküldeni egy BMW-t! (videó)

Az országba beáramló pénzből Orbánék gazdagodtak!

Műlábat készítettek az áramütést szenvedett gólyának! (fotók)

Lemondta a válogatottságot a sztárfocista, de előtte még odaszúrt a vezetőedzőnek!

Mandula: a szívgyógyszer és a bőrápoló!

Recept: Nem hittem a szememnek, amikor felszeleteltem! Zseniális ez a süti!

Titokban nősült meg: Fotók szivárogtak ki Gönczi Gábor titkos esküvőjéről!

Halálos baleset történt: elgázolt egy embert a Hév!

Az örökösök nem kérik, gazdit keres Ebi, az ország legkövérebb tacskója!
Neked is fájni fog: Így kell pillanatok alatt szétküldeni egy BMW-t! (videó)
Az országba beáramló pénzből Orbánék gazdagodtak!
Műlábat készítettek az áramütést szenvedett gólyának! (fotók)
Lemondta a válogatottságot a sztárfocista, de előtte még odaszúrt a vezetőedzőnek!
Mandula: a szívgyógyszer és a bőrápoló!
Recept: Nem hittem a szememnek, amikor felszeleteltem! Zseniális ez a süti!
Titokban nősült meg: Fotók szivárogtak ki Gönczi Gábor titkos esküvőjéről!
Halálos baleset történt: elgázolt egy embert a Hév!
Rejtélyes körülmények között halt meg a kórházban a két és fél éves Szabika!
Drámai részletek: Kamera rögzítette a másfél éves Jánoska halálát! (videó)
Munkát kapott egy szállodában Pál, a macska!
Fénysebességgel terjed az a fénykép Orbánból, ami megint bohócot csinált belőle! (fotó)
Recept: A tökéletes omlós és szaftos oldalas titka!
Elképesztő változás: Felismered ezt a színészt?
Újabb részletek: Nem hisznek a rendőrök a Cegléden megerőszakolt 4 éves lány szüleinek!
A Dunába vetette magát a ráckevei Árpád hídról egy 74 éves nő!
Döbbenetes részletek: Postás gázolt halálra egy kisgyereket Kisberényben! (fotók)
Cuki videó: Nem tudják hova tenni a dolgot ezek a gyönyörű cicák!
Bolondot csinált az ellenfél játékosaiból a Diósgyőr kapusa! (videó)
Facebookon akadt ki Orbánékra a világszerte elismert divattervező!
A mák mint csodaszer, nemcsak bejgliben nyerő!
Recept: 5 perc alatt összekevered és mehet a sütőbe! Fánk és süti egyben!
Facebookon közvetítették száguldásukat a fiatalok, meghaltak! (videó)
Ceglédi horror: Döbbenetes dolgot állítanak a megerőszakolt 4 éves kislány szülei!
Bochkor-Várkonyi szakítás: kiderült, ki hagyott ott kit!
Így add be a cicádnak a gyógyszert egyszerűen és gyorsan! (videó)
Kis híján meglincseltek egy gyereket elütő nőt Encsen!
Schobert Norbi hisztije kiverte a biztosítékot! (videó)
A vétlen sofőr halálával végződött az előzés Nógrádban! (fotók)
Jó hír: A Dove is beszüntette az állatkísérleteket!
Szentpéterszegi gyilkosság: Imádta feleségét Árpád, mégis brutálisan meggyilkolta!
Felfoghatatlan: Megerőszakoltak egy 4 éves kislányt egy ceglédi munkásszállón! (videó)
Újra gazdit keres Pajti, a nyáron elhunyt hajléktalan kutyusa!

thenews.hu

minden amiről beszélnek
Cuki videó: Ez a cica megtiltja a gazdinak, hogy távozzon!
Éles gránátot találtak egy miskolci vonaton!
Détár Enikő és párja súlyos autóbalesetet szenvedett!
Gazdáinak nem kellett a lebénult Lüszi! Segíts neki egy megosztással, hogy újra családban élhessen!
Tiborczék az Andrássy úton költenek el egymilliárd forintot!
Cuki videó: Így játszadoznak önfeledten a Fővárosi Állatkert lakói!
Recept: Végre egy recept, ahol minden olyan, amilyennek lennie kell!
191-gyel száguldozott a részeg BMW-s Hódmezővásárhelynél! (fotó)
Borzalom Újpesten: Megerőszakolta barátnőjét, majd kiugrott a lakás ablakából!
Lagzi Lajcsi névváltoztatásra kérte a gyerekeit!
Füst okozott riadalmat a Margit hídnál! (videó)
Ez a cica átértelmezte a macskakő jelentését! (fotó)
Az utolsó vérig megvédik a Bayern vezetőedzőjét!
Csodaszer: Innentől kezdve már nem fogod kiönteni a rizsvizet!
Recept: Ez lesz az ősz kedvenc sütije!
Soroksári gyilkosság: a rendőrpalotába vezette a nyomozókat a nyomkereső kutya!
Súlyos balesetet szenvedett Szandi!
Sokkoló részletek a borzalmas, baji körhintabalesetről!
Segíts! Négy kiskutya nagy bajban van!
10 éven át erőszakolta lányát a borsodi apa, az így fogant kisbabát feleségével együtt megölték!
A magyar egészségügy áldozatokat követel, de Orbánéknak csak a bevándorlás számít!
Cuki videó: Sokkolta a cicát, hogy van füle!
Képeken egy igen ritka és régi sport BMW! (fotók)
Ezeket fogyasszuk, hogy erős és dús legyen a hajunk!
Recept: Próbáld ki az ebéd mellé! Különleges köret, különleges alkalmakra!
Végrehajtást indított Hosszú Katinka cége ellen a NAV!
Már többször felbukkant a városban, mégsem találják a 14 éves Anitát!
Fejlemény a nemi erőszakkal vádolt vízilabdások ügyében? Vallott egy gyerek!
Bochkor-Várkonyi szakítás: egyikőjük sincs már egyedül!
SOS gazdit keres Stella, különben mennie kell!
Rejtélyes üzletember ült Orbán mellett a VIP páholyban! (fotók)
Megrázó felvétel: Ebben a tévéműsorban szerepelt a Várpalotán meggyilkolt anya!
Így varázsold fillérekből ragyogó tisztává és illatossá otthonod!
Ilyet még nem mondtak rádióban: Tenya durván visszaszólt a barátnőjének élő adásban!
Megszólalt a rákoscsabai vonatbaleset szemtanúja: Azt láttam, hogy egy gyermek repül a levegőben!
Recept: Ennek mindenki elkéri majd a receptjét!
Milyen viselkedéssel mit jelez a kutyánk?
Durva szabályszegő BMW-sek Nyíregyházán! (fotók)
Durván megalázták anyát és gyermekét a gyorsétteremben! (videó)
Szakított Bochkor Gábor és Várkonyi Andrea!
Bogyó szerető gazdit keres! Segíts neki egy megosztással!
Ronaldo-botrány: Előkerült a videó, amin a focista együtt van az állítólag megerőszakolt nővel!

thenews.hu
Nemsokára beszélgethetsz a BMW-del! (videó)
Tudtad? Mutatjuk a biciklizés hihetetlenül jótékony hatásait!
Milliomosként távoznak Orbán leköszönő miniszterei!
Recept: Talán az egyik legolcsóbb krémes süti, amit próbáltunk!
Cuki videó: Így mondja ki a delfin, hogy helló!
Fordulat a soroksári gyilkosság ügyében: mégsem erőszakolták meg a futónőt?
Bot­rány élő adás­ban: Ez történt azután, hogy hülye f@sznak nevezte Tenyát a barátnője!
Elvesztette születendő babáját Vasvári Vivien!
Nejlonzacskóba tekert újszülöttet talált a rendőrnő a háza előtt!
Segíts Mini Málnának gazdit találni!
Pécsi Ildikó kilakoltatja a házából unokáját!
Durva gyorshajtás: Végig videóztak egy BMW-st!
Megkapták az engedélyt: Tiborczék kibelezhetnek egy műemléket!
Ezekkel a magvakkal csökkentsd koleszterin-szintedet!
Recept: Készíts eredeti olasz tiramisut mindössze fél óra alatt!
A cica és kutya jó haverok, de ez sok volt a cirmosnak! (videó)
Bot­rány élő adás­ban, trá­gár sza­vak­kal hagyta ott Te­nyát a ba­rát­nője! (videó)
Sikeres műtétje után kizuhant egy 66 éves asszony az Onkológiai Intézet ablakán! (videó)
Újabb borzasztó részlet derült ki a népligeti erőszakkal kapcsolatban! Valaki más is ott volt!
Segíts egy megosztással: Felix és Charlie várja álomgazdiját! (videó)
Ezért ne öntsd ki soha a savanyúság levét!
Jogosítványa nem volt, alig tudott vezetni, 4 gyermek utazott vele!
Orbán vigyorogva válaszol a magánrepülős luxusutakról feltett kérdésre! (videó)
Meglepte a rajongókat Paul McCartney kijelentése!
Labda helyett az ellenfelét rúgta tökön a focista! (videó)
Cukiságbomba: Bébikoalát fogadott örökbe a golden retriever! (fotók)
Recept: Egy nagy tepsi házi Twix, alig egy ezresből!
Recept: Habos, diós, kávés és krémes. Mi kell még?
Megrázó részletek, így végezték ki a szlovák újságírót és menyasszonyát!
Fejjel lefelé lógatta csecsemőjét a részeg anya egy nagykanizsai buszmegállóban!
Meglepetést tartogat a hét második felében az időjárás!
Meghökkentő videó: könyökével kormányozva mobilozott vezetés közben a lébényi busz sofőrje!
S.O.S. segítségre van szüksége ennek a gyönyörű cicusnak!
Dzsudzsákot végleg száműzték válogatottból?

thenews.hu

minden amiről beszélnek
Hat év után került elő az elveszett cica!
Recept: Ez a recept világbajnok! Próbáld ki házi szilvalekvárral!
Durva kegyeletsértés: A halott férje jelölte be Melindát a facebookon!
Cristiano Ronaldo reagált az őt ért vádakra: tagadja a nemi erőszakot és perel!
Tragédia Törökbálintnál: Részeg román sofőr okozott halálos balesetet!
Egymást vigasztalja ez a két kis cirmos! Légy Te az egyik vagy mindkettő gazdija!
Lindsay Lohan videóra vette, ahogy felpofozzák!
Így tapossa el az Orbán-kormány a családokat!
Csúnyán leszúrta a meccsre nem kíváncsi szurkolókat a Vidi edzője! (videó)
Mutatjuk a csodareggelit, ami nemcsak laktató, de segít a fogyásban is!
Recept: Már vagy tizedjére sütöm, de még mindig nem unjuk!
Megrázó videó: Egy családapa életébe került a luxusautókkal való versenyzés!
Jó hír: Meglett az Alma együttes eltűnt kutyusa, Mázli!
Négyen erőszakoltak meg egy fiatal lányt a Népligetben!
Újabb fejlemények: Nem bírta hallgatni Zsolt a kisfiú sírását, ezért végzett vele! (videó)
Unalmasnak tartotta a bolt előtt várakozást a kutyus, inkább reklámot csinált a Coca-Colának! (videó)
Újabb részletek a facebookot érintő hackertámadásról!
Tudtad mekkora kincs a szódabikarbóna a háztartásban? Mutatjuk mi mindenre jó!
Még külföldre is egy nagy zsák kutyatáppal megy Endre, hogy a kóbor kutyusokat meg tudja etetni!
Recept: Lepd meg a családot egy finom melegszendviccsel vacsorára!
Elfogták az 1-es villamoson tűvel szurkáló férfit!
Politikust szeret Dér Heni! (fotó)
Beismerő vallomást tett a várpalotai kettős gyilkosság gyanúsítottja!
Van valahol egy kis hely ennek a gyönyörű kutyusnak?
Hallottál már a somlói tortáról? Ezt készítsd el szülinapra!
A férje kiforgatná Hosszú Katinkát a vagyonból!
Borzalmas vonatbaleset Budapesten: Alig maradt valami az autóból!
Megabotrány a facebooknál: Lecsaptak a hackerek, 50 milió fiók veszélyben!
Brutálisan meggyilkolták a fiatal anyát és a kétéves kisfiát Várpalotán!
40 megmentett cicájának kell otthont találnia, mielőtt végez vele a szörnyű betegség!
Olyan törvényjavaslatot nyújtottak be, amely betiltaná, hogy Orbán miniszterelnök legyen!
Mutatjuk a legolcsóbb immunerősítőt! Még pénz sem kell hozzá!
Recept: Nincs az a mennyiség, ami ne fogyna el belőle!
Ruhátlan képpel üzent Jimmynek Zámbó Krisztián! (fotó)
Forgalommal szemben haladt a részeg román kamionos az M3-as autópályán!
Horror: Befőttesüvegekben tárolta az emberi testrészeket a kannibál házaspár!
Íme a levél, amellyel zsarolta a Teréz körúti robbantó a Belügyminisztériumot!
Az ablakokban fagyoskodnak az itt ragadt kisfecskék! Így segíthetsz rajtuk!
Tegyél mézet és szódabikarbónát az arcodra! 15 perc múlva eláll a lélegzeted az eredménytől!
Két bank tolja a pénzt a Tiborcz projektjeibe, már 10 milliárd forintnyi hitelt kaptak!
Figyelem! Eltűnt az Alma együttes klipjéből ismert Mázli kutya, 100 ezer a megtalálónak!
4 és fél éves gyermek vezette az autót métereken keresztül, baleset lett a vége!

thenews.hu